癫痫病是一种让人烦恼的疾病，它发病时严重影响着患者的生活，且还为患者的精神造安阳治癫痫医院好成了一定的精神压力。而长期的精神压力，还会衍生出更多的其他疾病，如是儿童患有这种病，如果不好好地治疗会影响到他们的智力发育及身体发育的。

娱乐活动

适量的体育活动可江苏治癫痫病专业医院以增强癫痫患者的体质，提高免疫力，患者可以参加散步、慢跑等运动。但运动不要过于激烈，也不要参加一些安阳治癫痫医院好登山、游泳等危险活动，以免癫痫发作出现意外。平时应少看电视、玩电脑，适当参加一些社会活动，与他人多交流，保持心情舒畅。

劳逸结合

癫痫患者应注意劳逸结合，避免过度劳累，同时要保证充足的睡眠，成人至少保证石家庄癫痫医院每天睡眠7~9小时的睡眠时间，儿童至少8~16小时的睡安阳治癫痫医院好眠，避免因睡眠不足或是过度劳累导致癫痫的发作。

注意饮食

癫痫患者平时饮食应避免暴饮暴食，过饥过饱等不规律饮食，禁止吃一些辛辣刺激性的食物，有烟酒嗜好的患者必北京治癫痫什么医院好须要戒掉。日常生活中多食用一些豆之类、乳制品、新鲜蔬菜和水果以及含有高蛋白和维生素丰富的食物，有助于病情的恢复。

外出安全

癫痫宝宝癫痫能治疗吗病人在发作没有基本控制之前，尽量不要外出旅游，病情得到一定控要去吵杂的公共场合，注意避免视觉、听觉激而引发的癫痫发作。

医生提示：癫痫发作时呼吸暂停造成脑组织低氧水肿、功能损害，大脑神经细胞的高频放电直接对脑造成损害，久而久之导致患者记忆力减退，智能降低，只有及时治疗，积极配合，才能彻底治疗癫痫。