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一要避免感癫痫病医院排名1冒。这是由于女性月经来潮时,抵抗力相对下降,人易疲劳,往往易遭受病毒的侵袭。要多喝水,多吃些富含蛋白质的食品,特别是保证充足睡眠;
二要避免疲劳。月经期女性本身体质较虚弱,如果再不注意休息,会使疲劳加剧。
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