癫痫病是我们生活中很常见的一种疾病，这种疾病很可怕，容易反复发作。对于癫痫的发生很多时候大家是很害怕发生的，因为癫痫一旦发作，不仅仅自己害怕，就连周边的人都害怕自己，甚至有的朋友都疏远癫痫患者，让癫痫患者心理产生很大的影响。对于癫痫病情做好预防是尤为关键的。
1、某些矿物质对部分患者有帮陕州区癫痫病的治疗医院助，镁(大量存在于全麦面粉、小米、无花果、肉、鱼、坚果和豆类中);锌(存在于肉、家畜内脏、麦芽、坚果、蟹、牡蛎和小扁陕州区癫痫病的治疗医院豆中)和钙(钙食品)(主要存在于牛奶和乳制品中)中帮助某些人预防惊厥。
2、混合色拉和生的水果(水果食品)可减低发病的次数和程度。
3、应吃家常便饭，而且食品应多样化，米饭、面食、肥肉、瘦肉、鸡蛋、牛奶、水果(水果食品)、蔬菜(蔬菜食品)、鱼、虾等都要吃。
4、癫痫的初起多属实证陕州区癫痫病的治疗医院，身体壮实者，或属风痰壅盛者，饮食宜清淡而富有营养，多食米面、蔬菜。
5、病症属虚或体质虚弱者，应偏于滋补肝肾、健脾助运、益气血之食品。可多吃瘦猪肉、猪心、猪肝、动物脑、桂圆肉、莲子、枸杞等。
6、可多食润肠道通便的食物(如蜂蜜、香蕉、胡桃、杏仁、菠菜等)，以保持大便通畅。
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