癫痫的发生在早期的时候我们有治疗的可能，但是一定要符合时间。因此我们就要先来了解一下早期癫痫的症状，帮我我们及早发现病情进行治疗。对于这种疾病的症状我们是不是有了一些人数的了解了呢，我们应该怎么去应对这种常见的癫痫病呢。下面我们一起看看癫痫病的医生是怎么说的吧！
一、癫痫病人应增加镁的摄入量。癫痫患者经常会缺乏镁，尤其是需要长期药物治疗的病人，易引起骨质疏松，除给予高钙饮食外，还应注意镁的摄入。成年人体内含镁20～25克，大约有一半集在中骨骼内，骨骼中的镁不能供给身体细胞使用。如果缺镁时，除影响骨骼的成骨外，还可导致肌肉颤抖、精神紧张。
含镁丰富的食品有小米、玉米、红小豆、黄豆、豆腐干、绿色蔬菜、芹菜、牛肝、鸡肉等。成年男子每日需要350毫克，才能维持镁平衡。
二、避免食用诱发癫痫的食物。羊肉、狗肉、雄鸡、野鸭、鲤鱼等“发物”均不宜多食用;烈酒、浓茶、咖啡应绝对禁止;胡椒、辣椒、芥末、大葱、大蒜等辛辣调味品也应适当限量。
三、适当限制碳水化合物的摄入量。癫痫病人所需要的热能和蛋白质与正常人相同，而碳水化合物就不需要太多，以每天不超过300克为宜;适当增加脂肪的供应量，宜占总热量的60%左右;限制水分，每天不超过1000毫升;盐每天不超过3克;充分供给维生素与矿物质，尤其是铁、钙等元素;禁止食用含糖多的食物和刺激性食物。
温馨提示：生活中保持良好的生活作息和饮食习惯，并保证自己有充足的睡眠时间和避免劳累。体育锻炼也是一个不错的预防方法，大家在平日里要适量的做一些适合自己的运动，以此来增强自身的抵抗力和免疫力，这样就可以避免癫痫病的发生。如果不幸患上癫痫病，也不要慌，及时的治疗就可以恢复健康。
