说到癫痫可能大家不是很清楚，其实癫痫也就是我们俗称的羊角风。羊角风病是由于大脑神经元异常放电所导致的精神类疾病，它给患者带来了很大的伤害，因此，我们应尽量避免造成羊角风病的发作。
首先，癫痫病患者要避免受到猛然的惊吓。过度惊吓会直接导致癫痫发作，比如在患者无意识的情况下拍他肩膀或大声说话等，患者精神突然受到意外惊吓，会导致大脑神经元突发性放电，从而出现癫痫病症，对患者的身心及大脑造成无法挽回的伤害，对癫痫病的预后也产生了不良的影响
其次，癫痫患者要注意患者的情绪变化。癫痫病患者受到社会某些人群的歧视，造成孤僻、自卑的心理，长期压抑的情绪可能引起癫痫病的发作;另外，家人要明白，不能强迫患者去做一些他从内心害怕的事情，比如，黑夜一个人出门还有，患者不要参加一些危险性高的活动，例如，蹦极、坐过山车、登高等，一旦期间癫痫发作，很有可能对患者的生命造成威胁。大家都知道，癫痫本身是不会有生命危险的，但在这种危险的运动中，患者癫痫发作意识完全丧失，后果是无法想象的
第三，癫痫患者要避免受到刺激。无论是情绪方面还是饮食方面，希望都能引起大家的注意，因为刺激这一因素是引发癫痫很常见的一个。患者不能吃过酸或过辣等刺激性较强的食物，例如，可乐、麻辣烫另外，家人要注意患者情绪的变化，尽量满足他提出的要求，多安抚患者，帮他树立积极向上的人生态度，坚定治疗的信心
，癫痫患者要养成良好的生活习惯。良好的生活习惯在癫痫治疗的过程中起着决定性的作用，患者要注意保证充足的睡眠，不能经常熬夜，不要暴饮暴食，不长时间玩游戏，看电视等，以免受到强光、强音的刺激，精神过度紧张或兴奋而引发癫痫
我们了解了癫痫的诱因后，应该在日常生活中多加注意，远离癫痫的发生。
